ブログ更新しました

最近はマインドフルネスやファスティングを始めています❣

マインドフルネスはもう、4か月以上

ファスティングは5日間を体験しました❣

一番の驚きは、味覚の違いと身体の軽さです

歩くのが早くなりました(笑)

早く歩く人は運氣が良いと聞いた事があります

運氣がアップしてきたのかな( *´艸｀)